Онлайн-кабинет педагога-психолога

Советы учащимся

Памятка для учащихся

Накануне олимпиады, экзаменов, ЦТ учащиеся всегда испытывают волнение, которое является защитной реакцией организма на стрессовую ситуацию.

Итак, если ты замечаешь, что тебе трудно отказать другим, и при этом ты действуешь в ущерб себе, то давай исправляться и тренироваться. Есть несколько способов, как сказать «НЕТ» и никого не обидеть. Нужно только желание и немного свободного времени. У тебя все получится!

Чаще всего чувство обиды - это попытка объяснить наши собственные неудачи пристрастным отношением других, несправедливостью. То есть, просто перекинуть свои проблемы на других.

Памятка родителям

Говорить о подростках невозможно без учёта роли общения со сверстниками в развитии и становлении их личности. Общение может содействовать успешной социализации подростка, но может и подтолкнуть его к асоциальному поведению.

Вам грустно или одиноко… Вы совсем запутались и не видите выхода… У вас что-то случилось и вам трудно справиться одному… Вы не знаете, кому рассказать о своих страхах… Вы не знаете, как поступить в трудной ситуации…